Baharın gelişiyle birlikte doğanın canlanması, astım hastaları için maalesef aynı coşkuyu taşımıyor. Polenlerin havada uçuştuğu bu dönemde, geçmeyen öksürük, hırıltılı solunum ve nefes darlığı gibi belirtilerle karşılaşıyorsanız, dikkatli olmanızda fayda var. Acıbadem Altunizade Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur ve Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ömer Ayten, Dünya Astım Günü yaklaşırken bu hastalığın belirtileri ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli bilgiler veriyor.

Astım Nedir ve Neden Olur?

Astım, akciğerlerdeki hava yollarının daralmasına ve iltihaplanmasına neden olan kronik bir solunum yolu hastalığıdır. Bu durum, nefes darlığı, öksürük, hırıltılı solunum ve göğüste sıkışma gibi belirtilere yol açar. Astımın ortaya çıkmasında genetik yatkınlık önemli bir rol oynarken, çevresel faktörler de tetikleyici olabilir. Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur, bu faktörleri şöyle sıralıyor:

• Alerjenler: Polenler, ev tozu akarları, hayvan tüyleri, küf
• Hava kirliliği: Sigara dumanı, egzoz gazları, kimyasal dumanlar
• Solunum yolu enfeksiyonları: Soğuk algınlığı, grip
• Egzersiz: Özellikle soğuk havada yapılan yoğun egzersiz
• Stres: Yoğun stres ve kaygı durumları

Doç. Dr. Ömer Ayten ise astımın sadece çocukluk çağında görülen bir hastalık olmadığını, yetişkinlerde de ortaya çıkabileceğini belirtiyor. "Astım, her yaşta görülebilir. Çocukluk çağında başlayan astım, bazen ergenlik döneminde düzelebilirken, bazen de yetişkinlikte devam edebilir. Ayrıca, yetişkinlikte de yeni astım vakaları görülebilir."

Astım Belirtileri Nelerdir ve Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Astım belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Ancak en sık görülen belirtiler şunlardır:

• Nefes darlığı: Özellikle gece veya sabah saatlerinde artan nefes darlığı
• Hırıltılı solunum: Nefes alıp verirken duyulan ıslık sesi
• Öksürük: Özellikle gece veya egzersiz sonrası artan kuru öksürük
• Göğüste sıkışma: Göğüste baskı veya ağırlık hissi

Prof. Dr. Hacer Kuzu Okur, bu belirtilerden herhangi birini yaşayan kişilerin vakit kaybetmeden bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurması gerektiğini vurguluyor. "Erken teşhis ve tedavi, astımın kontrol altına alınmasında ve yaşam kalitesinin artırılmasında büyük önem taşır."

Astımla Yaşamak: Dikkat Edilmesi Gerekenler

Astım teşhisi konulduktan sonra, hastalığın kontrol altında tutulması için bazı önlemler almak gerekir. Doç. Dr. Ömer Ayten, astımlı hastaların dikkat etmesi gerekenleri şöyle özetliyor:

• İlaçları düzenli kullanmak: Doktorun önerdiği ilaçları düzenli ve doğru bir şekilde kullanmak
• Tetikleyicilerden kaçınmak: Alerjenlerden, hava kirliliğinden ve diğer tetikleyicilerden mümkün olduğunca uzak durmak
• Sigara içmemek: Sigara dumanı, astım belirtilerini şiddetlendirebilir
• Grip aşısı olmak: Grip, astım ataklarını tetikleyebilir
• Sağlıklı beslenmek: Bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı ve dengeli beslenmek
• Egzersiz yapmak: Doktorun önerdiği egzersizleri düzenli olarak yapmak

Astım, doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altında tutulabilen bir hastalıktır. Erken teşhis, düzenli takip ve doktor önerilerine uyum, astımlı hastaların sağlıklı ve kaliteli bir yaşam sürmesine olanak tanır. Unutmayın, geçmeyen öksürük ve hırıltılı solunum gibi belirtiler ciddiye alınmalı ve vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır.